Frases destacadas del coloquio posterior:
Encontrar la paz desde la mente observadora y el Amor, no desde el miedo y el anhelo.
Hay que tratar de desapegarse del deseo de conseguir, eso no es felicidad auténtica, ya que no depende sólo de ti.
Ir agradeciendo a la vida lo que me ofrece.
El mundo lo construyo de la forma que lo interpreto, depende de cómo lo vea y enfoque.
Da igual como el mundo sea. Con la experiencia y observación nos damos cuenta de que todo es relativo.
Si tengo paz, la proyecto y la creo.
Si creo, la creo.
La espiritualidad solo se puede experimentar en cada momento, no es mental ni se trata de desconectar de tu realidad.Modela mi ritmo en la vida, más auténtica, que no quiere decir que no tenga que hacer nada. Todo no vale. Mis derechos y necesidades deben estar antendidos.
Ser honesto con mis emociones, estar atentos a mi sentir. Y poder expresarlas y aceptarlas, ser agradecidos, confiar en la vida, ver mas allá de lo que está sucediendo.
Reflexionar sobre lo que he aprendido hoy de lo que ha sucedido que no me esperaba.
Aceptar que no sé.
Tema tratado del libro de Jorge Lomar "Vivir el Perdón"
"El ataque no tiene sentido".
Tomar conciencia de nuestros programas mentales.
Defensas o resistencias del ego:
1.- No puedo (te pones tus propios limites)
2.- No mires (lo que vas a encontrar no te va a gustar: tu propia culpa)
3.- No sientas.(Nuestro sentir nos acerca a nuestra verdad mas intima. El sentir funciona de forma totalmente inconsciente: no sientas porque sufrirás).
Hay que atender al sentir, así me doy cuenta de lo que tengo que perdonar.
¿Que hay que perdonar?
Aquello que me saca de mi paz interior.
¿Cómo perdonar los programas mentales, los modelos de conducta y respuestas?
El margen de maniobra es muy estrecho.
Todo lo que hay fuera de mi no existe. Así que el trabajao está en mi.
El perdón me enseña a mirar de otra manera, no caigo en la evasión espiritual, pero mi reacción es derribar los limites de los programas, me abro a la infinitas respuestas.
¿Que es el ataque mental?
Está relacionado con el miedo a... se opone a mi naturaleza mas esencial.
Hay que buscar el equilibrio entre la negatividad y el todo vale, respeto mis derechos y necesidades.
Hemos desconectado de nuestro poder personal para atender el conflicto.
¿Qué precio estoy pagando cuando actuo desde el ataque, la rabia y/o la ira?
Si lo sigo haciendo porque obtengo un beneficio, una gananacia secundaria, así hay un aparicencia de que funcionan las cosas.
Hay que tenr un cambio de percepción, aprender a mirar de una forma diferente.
Lo importante es saber desde dónde yo actuo, si desde el sufrimiento o desde la comprensión, aceptación y amor.
¿Cúal es más útil?
Si actuo desde la paz, la transmito.
